在12月28日，国安队的新赛季第一阶段冬训在昆明圆满落下了帷幕。领队隋东亮在接受俱乐部官方采访时，详细地总结了本次冬训的各项情况。

他表示，本次冬训历时两周，整个训练计划基本上是由西班牙教练团队精心制定的。在执行过程中，训练的强度非常大，每天上、下午的训练总距离达到了惊人的15000至16000米。这种高强度的训练让队员们感受到了与往常不同的挑战，几乎全程都在进行高强度的对抗。

值得一提的是，老队员们在这次冬训中发挥了表率作用，特别是张稀哲、王刚、池忠国等几位老将，他们带领着一帮年轻队员们一同奋斗，共同进步。他们的积极态度和出色表现使得这次冬训的质量非常高。隋东亮还特别提到，他感觉到回到球队的年轻球员们比之前成长了许多，更加成熟和稳定。老队员们也积极调整自己的身体状态，每堂训练课都能够跟上节奏，这让他感到非常高兴。

接下来，国安队将有一周的间歇期进行休息和调整。1月5号，第二阶段的训练将在海口展开，主要以技战术训练和准备联赛为主。相信在这段时间的休整和训练后，国安队将能够以更好的状态迎接新赛季的挑战。