直播吧2月5日新闻，正值C罗40岁生日之际，他曾经的皇马和曼联队友瓦拉内接受了法国媒体《队报》的采访，谈及了C罗给他留下的深刻印象。

C罗的职业生涯如同一部传奇，每天都充满了奋斗与追求。瓦拉内表示，首先令人印象深刻的是C罗那无与伦比的强健体魄，即便在他这个年龄，也几乎无人能与之媲美。这得益于他早早明白必须对自己的身体进行高强度投资，以此来实现自己的抱负和目标。C罗不仅在职业生涯中对自己的身体和精神进行了精心的保养，还投入了巨大的努力去追求更好的成绩。他的心态同样出类拔萃，能对自己设定更高的要求，这并非每个人都能做到。C罗展现出了非凡的心理承受能力，以应对高强度的工作量和要求。

瓦拉内进一步透露，C罗的这种自律和追求早在职业生涯之初就开始了，甚至在他还在曼联效力的时候就已经如此。那么，我们是否可以从他身上学到些什么呢？瓦拉内认为，虽然他的欲望和努力是无法复制的，但我们可以学习他对待比赛的认真态度、早起的训练习惯以及对自己的严格要求。当然，这需要我们有与他相同的坚持和意志力。

关于C罗的传言，瓦拉内证实了一些细节。他提到，像先洗热水澡再洗冷水澡的做法不仅是传说，也是C罗实际采用的减压方式。这种做法不仅对他的身体有益，也帮助他在睡觉前放松心情。C罗虽然不是每场比赛都这么做，但他对自己始终保持着高要求和高标准。

多年以来，C罗不仅在球场上树立了榜样，更在皇马的更衣室中产生了深远的影响。瓦拉内表示，C罗的领导力和专业精神激励了整个团队。他不仅在球场上想赢，在更衣室和训练中也都充满了影响力。他的好胜心和追求胜利的精神刺激了整个团队，使他们更加努力地争取胜利。

那么，是什么驱使着C罗不断前进呢？是对于足球比赛的热爱？对于数据的痴迷？还是想要在足球世界留下自己的印记？瓦拉内认为这一切都有关。他想要创造无人能及的纪录，希望在足球世界留下永恒的印记。他知道需要球队的帮助来实现这一点，因此他不断努力，成为了真正的领袖。

在瓦拉内与C罗共事的时期，他们并没有谈及C罗是否计划踢到40岁的话题。但瓦拉内认为，C罗的性格和毅力使他在面对挑战时总能超越极限。他的精神状态与其他顶级球员截然不同，他总是全力以赴，直到无法再继续为止。

总之，C罗的职业生涯和态度给人们带来了无尽的启示和动力。他的坚持、自律和对胜利的追求将永远激励着那些渴望在人生中取得成就的人们。在40岁生日之际，我们期待这位传奇球员在未来依然能够保持这种精神状态和竞技状态，继续为我们带来精彩的比赛和表现。